Buďte fit s pěti Tibeťany Harmonizující a posilující cviky pro každého Stojíte-li uprostřed života a máte jen málo času, ale přesto chcete něco dělat pro své tělesné a duševní zdraví, mohou vám Tibeťané dát nové podněty. Nepotřebujete více než patnáct minut denně, abyste dosáhli pevného zdraví, jasného rozumu, pevných nervů a duševní vyrovnanosti. Tyto cviky, kterým se lze lehce naučit, se mohou přizpůsobit osobním požadavkům a jsou velmi účinné při minimálním vynaložení času
Cestování s Pěti Tibeťany Nové pohledy do starého tajemství V nové, navazující publikaci Cestování s Pěti Tibeťany, na níž se podílelo 22 odborníků z nejrůznějších oblastí, její autoři popisují – každý ze svého pohledu – vlastní zkušenosti s cvičením a odhalují další možnosti jeho využití.Kniha je doplněna množstvím názorných fotografií a ilustrací
Energetický program Pěti Tibeťanů Účinná cvičení těla, ducha a duše Pojednání o tajemstvím opředených cvicích, které vnášejí závany čerstvého větru do vašeho soukromého života. Získáte přemíru energie a radosti – a sen se stane skutečností. Najdete prostředky a otevřete cesty k odstranění vnitřních bloků a opět uvolníte tok energie. Pět Tibeťanů je královskou cestou k využití svých vlastních vnitřních sil.
Léčivé vědomí - Pět Tibeťanů Pět Tibeťanů – meditace těla Cvičení léčící tělo, vědomí a duši Jak co nejlépe využívat mentální potenciál Pěti Tibeťanů? Zvyšováním pohyblivosti, výkonnosti a uvolnění, protože to jsou kladné účinky známých a úspěšných cviků Pěti Tibeťanů, pro které si je cení miliony přívrženců. Maruscha Magyarosyová nám ukazuje, jak lze ještě zvýšit blahodárný vliv osvědčených cviků pomocí programu v pěti krocích – pravidelným cvičením, spojeným s relaxační meditací a léčivou vizualizací.
Pět Tibeťanů - Zdravá kuchyně pro labužníky Princip zdravé stravy je zde založen na receptech tibetské kuchyně, která vyznává lehká a chutná jídla z přírodních zdrojů a ájurvédském učení o pěti elementech.